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连山归藏是道教中的一种修炼法术,它包含了三个重要的环节 - 三易(也称为三易化神)。 第一易:指的是“身易”。在这个阶段,修炼者通过调理身体,使之达到极致的健康状态。通过调整饮食、保持锻炼、修炼内功等方法,使身体达到最佳状态,以为后续的修炼打下基础。 第二易:指的是“气易”。在这个阶段,修炼者通过调整呼吸和气血循环,使之通畅并增强。修炼者通过深呼吸、吐纳练习、能量引导等方法,调养气息,使之更加纯净有力,以增强内力。 第三易:指的是“神易”。在这个阶段,修炼者通过修炼心灵,使之达到超越尘俗世界的境界。修炼者通过冥想、禅修、意识与觉醒的训练等方法,提升心智意识的力量,达到与神性连接的境界。 这三易交织在一起,是连山归藏修炼法的核心部分。通过身、气、神三易的修炼,修炼者可以达到整体身心灵的净化和提升,以实现个体与宇宙之间的和谐统一。
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